Nederlandse Gen Z gebruikt massaal technologie voor gezondheid

UTRECHT – Technologie speelt een steeds grotere rol in de manier waarop Nederlandse jongeren hun gezondheid monitoren en gezondheidsinformatie verzamelen. Maar liefst 83% van de Nederlandse Gen Z gebruikt smartwatches, fitnessapps of andere gezondheidstechnologie. Daarnaast gebruikt 19% AI-tools zoals ChatGPT voor gezondheidsinformatie. Dat blijkt uit onderzoek van Ipsos onder 1.000 Nederlandse Gen Z’ers (18-29 jaar), uitgevoerd in opdracht van Herbalife.

Gezondheid wordt steeds meer data-gedreven
Nederlandse jongeren kijken niet alleen naar hoe zij zich voelen, maar gebruiken technologie steeds vaker om hun gezondheid inzichtelijk te maken. Zo monitort 59% actief gezondheidsgegevens via apps, wearables of andere digitale hulpmiddelen. 17% geeft aan het eigen gedrag aan te passen op basis van deze data, terwijl 41% zegt dat de verzamelde informatie motiveert om gezondere keuzes te maken.

AI wordt een nieuwe bron van gezondheidsinformatie
Naast wearables spelen ook AI-tools een steeds grotere rol. Bijna één op de vijf Nederlandse jongeren gebruikt AI voor gezondheidsinformatie. Hoewel AI steeds vaker wordt geraadpleegd voor gezondheidsinformatie, genieten professionele en wetenschappelijk onderbouwde bronnen nog altijd meer vertrouwen (82%) dan AI-tools (61%).

Open voor nieuwe technologie
De acceptatie van nieuwe technologieën blijkt groot. Zo staat 78% van de Nederlandse Gen Z open voor nieuwe technologische gezondheidsoplossingen. De meeste interesse gaat uit naar geavanceerde wearables voor gezondheidsmonitoring en gepersonaliseerde voeding op basis van DNA.

Technologie als onderdeel van gezond ouder worden
Opvallend is dat technologie niet op zichzelf staat. Bijna de helft van de Nederlandse Gen Z denkt regelmatig na over ouder worden of de eigen gezondheid in de toekomst. Technologie lijkt daarbij steeds vaker een hulpmiddel om gezondere keuzes te maken, gezondheid inzichtelijk te houden en voorbereid te zijn op de toekomst.

Over het onderzoek
Het onderzoek werd uitgevoerd door Ipsos in opdracht van Herbalife tussen 26 juni en 10 juli 2026 onder 8.000 volwassenen van 18 tot en met 29 jaar in Nederland, Polen, Turkije, Kroatië, Roemenië, Spanje, Frankrijk en Italië. De Nederlandse resultaten zijn gebaseerd op een representatieve steekproef van 1.000 respondenten.

Over Herbalife
Herbalife, met het Nederlandse kantoor in Utrecht, is een internationaal gezondheids- en welzijnsbedrijf dat sinds 1980 voedingsproducten aanbiedt via onafhankelijke distributeurs.In meer dan 90 landen biedt Herbalife wetenschappelijk onderbouwde producten aan via ondernemende distributeurs, die persoonlijke begeleiding en ondersteuning bieden. Via deze community worden klanten geïnspireerd om een gezondere en actievere levensstijl na te streven en het beste uit zichzelf te halen.Meer informatie: https://www.herbalife.nl.