Synctuition introduceert kosteloos toegang tot ontspannings-app

AMSTERDAM, 8 juni 2020 –  Synctuition, de meest geavanceerde app voor mindfulness en mentale ontspanning, heeft zijn platform gratis beschikbaar gesteld in 14 landen, waaronder Nederland. De app staat in de top 5 van best presterende mindfullness-apps wereldwijd en maakt gebruik van verschillende audio-technieken, zoals bineural beats en 3D natuurgeluiden, waarvan de ontspannende werking is aangetoond in meer dan 100 wetenschappelijke studies.

De COVID-19 pandemie in combinatie met de toegenomen wereldwijde onrust en protesten hebben grote impact op de mentale gesteldheid. Overheidsinstanties en deskundigen waarschuwen zelfs voor een golf van Posttraumatische Stress-stoornis (PTSS) als gevolg van de pandemie, naast toenames van andere geestelijke gezondheidsissues. De verhoogde percentages van stress of angst wordt door de WHO aangemerkt als de belangrijkste psychologische invloed-factor op de volksgezondheid tot nu toe. Met name de gevolgen van de quarantaine op de dagelijkse activiteiten en routines, en toegenomen onzekerheid over werk en inkomen zorgen voor gevoelens van eenzaamheid, depressie en agressie.

Michael Burich, COO en mede-oprichter van Synctuition. “We willen ons platform inzetten om mensen bij te staan in het gevoel van veiligheid, steun en geluk. Zo hopen we een verschil te maken en steunen te bieden aan mensen die op zoek zijn naar een beetje vrede, loslaten en mindfulness in hun dagelijks leven. Door van Synctuition een volledig kosteloze, vrijblijvende bron van ontspanning voor mensen te maken, geven we ze een veilige omgeving om hun angsten los te laten en los te komen van de dagelijkse hoeveelheid zwaar nieuws die we in deze corona-tijd over ons uitgestort krijgen.”

Wetenschappelijk bewijs

Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat mindfulness een positieve invloed kan hebben bij het verlagen van stress, en negatieve emoties. Daardoor kan men zich beter concentreren op het hier en nu. Daarnaast is gebleken dat het beoefenen van mindfulness het geduld, de tolerantie en de verbeeldingskracht vergroot.

Dr. Prudence Hall, auteur en Synctuitions mentale gezondheidsadviseur, hielp het ontwikkelingsteam bij het creëren van de applicatie, die ze als een rijke ontspannings- en mentale reiservaring aanduidt. “Doordat deze applicatie een balans tussen wetenschappelijk aangetoonde disciplines en mindfulness-elementen combineert, levert het de gebruikers een unieke ervaring. Gebruikers worden in sessies van 25 minuten volledig naar een andere wereld worden geleid. Dat kan hun gemoedstoestand echt veranderen en hun geestelijke gezondheid verbeteren. Persoonlijk heeft het gebruik van de app mij gedurende de lockdown in ieder geval meerdere malen geholpen om rust en kalmte te vinden.”

Ook Fred Kofman, de Vice President van Google onderschrijft de meerwaarde van de app. Hij vertelt erover in dit fragment